عرض المشاركات في

تقييم GetHealthy لتطبيق Vezeeta

كل واحد فينا ممكن يحصله أى ظرف طبى طارئ له أو لحد من عيلته أو صحابه وبيحتاج انه يلاقى وبسرعة أقرب دكتور ينقذه. وغالبا  مبيكونش عنده دراية كاملة اذا كان التخصص المطلوب متاح حواليه ولا لأ. واذا كان موجود المشكلة انك لازم تكون حاجز. بس زى ما

Yumamia .. إختيار رائع لأكلات تستحق التجربة

مع ضيق الوقت وضغوط الحياة اليومية، الطبخ في البيت بقى موضوع صعب، ده من أول التفكير في الوجبة وشراء مكوناتها وتجهيز الخضار، وبعدين تنضيف المطبخ والأواني بعد الإنتهاء من المهمة، بيلجأ بعض الناس للوجبات السريعة كحل ينقذ الموقف لكنه بيبقى حل مش مرضي لأفراد الأسرة اللي عادةً

«فيفا» يهنئ محمد صلاح على فوزه بجائزة «بي.بي.سي» لأفضل لاعب في أفريقيا

هنأ الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا»، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، محمد صلاح، نجم هجوم فريق ليفربول الإنجليزي والمنتخب الوطني، بالفوز بجائزة هيئة الإذاعة البريطانية «بي.بي.سي» لأفضل لاعب في إفريقيا لعام 2017. وكان «صلاح» قد توج بالجائزة، عقب تغلبه على عدد من نجوم الكرة

كيتو دايت .. حرق الدهون بالدهون !!!

كيتو دايت .. حرق الدهون بالدهون !!! رجيم الكيتو جينيك أو الكيتو دايت كما يعرف هو نظام غذائي يعتمد على الدهون كمصدر أساسي للسعرات. فتقوم فكرته على إمداد الجسم بوجبة غذائية تصل نسبة الدهون بها الى ثلاثة أضعاف كمية البروتين في الوجبة (حوالى 75% ) والبروتينات 20%،

فوائد وأضرار المياه القلوية .. إتعرف عليها

ممكن تكون سمعت عن المياه القلوية خصوصاً في الأيام الأخيرة، وسمعت أنها بتساعد على إبطاء عملية الشيخوخة، وتنظيم الرقم الهيدروجيني للجسم، بالإضافة إلى إنها بتمنع الأمراض المزمنة، لكن هل ده صحيح؟ الإجابة على كل التساؤلات دي هتلاقيها في المقال التالي: عزيزي القارئ. إيه هي المياه القلوية ؟

الطفل العنيد ظاهرة طبيعية

كيف تبنى لإبنك شخصية هادئة؟ لم يكن أبدا التعامل مع طفل بعمر السنتين شىء هين من منطلق صغر سنه وقلة احتياجاته وعدم بروز شخصية مستقلة له. بل ان تربية طفل بهذا العمر تعد الأصعب لما يمر به الطفل من بداية استيعاب العالم من حوله بشكل أكثر واقعية

الشتا وأعدائه!

  صحيح فيه ناس شتوية الطبع بتحب الشتاء بجوه البارد وأمطاره وشبورته. لكن فيه ناس أكتر بيرتبط عندها الشتا بالأنفلونزا والكحة وبتحس ان موسم الشتا هو موسم الإحباط والإكتئاب والحزن. يمكن لأن فيه حاجات كتير بتقوى الإحساس دا زى إن السما مغيمة والشمس غايبة والنهار قصير. ولو

20 نصيحة إتيكيت لكل Lady متفوتيهمش

كل بنت ببقى نفسها إنها تتعامل بشياكة ورقي واحترام زى ما بنشوف شخصيات الـ Ladies في المسلسلات والأفلام أو في الحقيقة مع الأميرات زي Princess Kate مثلاً وبنتفرج علي طريقتهم في التعامل مع اللي حواليهم وقد إيه بيبقي فيه بساطة وشياكة وبنبقي معجبين جداً بيهم! والحقيقة دى

اليوم العالمى لمرض السكر

14 نوفمبر هو اليوم العالمى للتوعية من مخاطر مرض السكر.وقد تم تحديد ذلك التاريخ من قبل الإتحاد الدولي للسكر ومنظمة الصحة العالمية إحياءً لذكرى عيد ميلاد فردريك بانتنغ الذي شارك تشارلز بيست في اكتشاف مادة الأنسولين عام 1922، وهي المادة الضرورية لبقاء الكثيرين من مرضى السكر على