وصفة الخشاف الرمضاني

الخشاف واحد من أهم الأكلات إللي مبتخلاش منه سفرتنا في رمضان، مش بس عشان طعمه اللذيذ لكن كمان عشان فوايده. كل إضافة بتتضاف لطبق الخشاف مليانة فوايد وقيم غذائية! مثلاً التمر يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن المهمة للجسم زي الكالسيوم والبوتاسيوم، أما التين فهو يحتوي على الألياف إللي بتساعد على الهضم وعلاج الإمساك، أما المشمش فهو مصدر هائل لمضادات الأكسدة وفيتامين أ المفيد للبشرة

عشان تستفيدوا بكل الفوايد دي، جبنالكم وصفة الخشاف:

المقادير:

نصف لتر لبن

عصير رمان

نصف كوب عسل أبيض

تمر – مشمشية – قراصيا – زبيب

مكسرات مشكلة

الطريقة:

نبدأ بخلط اللبن وعصير الرمان والعسل مع بعض وبعدين نضيف عليه باقي المكونات، نسيب الخليط منقوع لمدة يوم كامل ويقدم بارد

IMG_6909

It's only fair to share...Share on Facebook7.9kShare on Google+0Pin on Pinterest0Tweet about this on Twitter
الكلمات الدليلية:,

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *