بالمصري

عرض المشاركات في

الشتا وأعدائه!

  صحيح فيه ناس شتوية الطبع بتحب الشتاء بجوه البارد وأمطاره وشبورته. لكن فيه ناس أكتر بيرتبط عندها الشتا بالأنفلونزا والكحة وبتحس ان موسم الشتا هو موسم الإحباط والإكتئاب والحزن. يمكن لأن فيه حاجات كتير بتقوى الإحساس دا زى إن السما مغيمة والشمس غايبة والنهار قصير. ولو

السمكة الذهبية فريدة عثمان أفضل رياضية أفريقية لعام 2017

ليست كرة القدم وحدها هى الرياضة الداعية للبهجة فى الشارع المصرى. لا ينكر أحد أنها الرياضة الشعبية الأولى لكن دعنا لا ننكر أيضا كم البهجة الذى نشعر به حين نرى أحد الأسماء الرياضية المصرية تلمع فى سماء الرياضة العالمية مثلما حدث مع السباحة المصرية فريدة عثمان .

عمرك سمعت عن المهلبية الصحية؟

أكدت هيئة الأرصاد الجوية إن الأسبوع الجاي درجة الحرارة هتعلى جداً عن معدلاتها الطبيعية، ودة جرس إنذار إننا هنستعد للصيام في عز الحر، عشان كدة لازم نكون مستعدين! وخلينا متفقين إن في أكلات كتير دورها “الترطيب عالقلب” في الأيام الحر إللي زي دي وكمان بتحافظ على الوزن،

وصفة الخشاف الرمضاني

الخشاف واحد من أهم الأكلات إللي مبتخلاش منه سفرتنا في رمضان، مش بس عشان طعمه اللذيذ لكن كمان عشان فوايده. كل إضافة بتتضاف لطبق الخشاف مليانة فوايد وقيم غذائية! مثلاً التمر يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن المهمة للجسم زي الكالسيوم والبوتاسيوم، أما التين فهو يحتوي على الألياف إللي

عشر نصايح لازم تعرفها قبل سن ال25

أنا عندي 25 سنة، ممكن أكون موصلتش لمرحلة النضج الكاملة  لكن عندي عشر نصايح هتساعدك وانت فى السن دا. لان هو دا الوقت اللى بيحدد سواء هتعيش حياة كلها فرص ونجاح ولا هتعيش حياة مملة زي اللى بيعشها ملايين من الناس: 1.  بطل تنتقد نفسك واعرف ان